Cantidad de metionina en Espinaca, en lata, regular, sólidos escurridos
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Espinaca, en lata, regular, sólidos escurridos hay 0.052 g de metionina. Cambiar la cantidad
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metionina
metionina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en metionina que no sean Espinaca, en lata, regular, sólidos escurridos.
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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3.204 g
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3.20%
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Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
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2.991 g
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2.99%
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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2.991 g
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2.99%
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Huevo, blanco, se secó
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2.79 g
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2.79%
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Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
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1.859 g
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1.86%
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Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)
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1.74 g
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1.74%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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1.684 g
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1.68%
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Semillas, harina de sésamo, baja en grasa
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1.656 g
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1.66%
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Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
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1.557 g
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1.56%
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Huevo, entero, se secó
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1.495 g
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1.50%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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1.353 g
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1.35%
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Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada
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1.331 g
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1.33%
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Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)
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1.272 g
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1.27%
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Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
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1.24 g
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1.24%
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Moluscos, whelk, no especificado, cocidos, calor húmedo
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1.205 g
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1.20%
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Algas, espirulina, se secó
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1.149 g
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1.15%
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pechuga, sólo magro separable, cocinado, estofado
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1.135 g
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1.14%
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Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
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1.13 g
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1.13%
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aislado de proteína de soja
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1.13 g
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1.13%
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Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear
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1.124 g
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1.12%
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Espinaca, en lata, regular, sólidos escurridos
Espinaca, en lata, regular, sólidos escurridos es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Espinaca, en lata, regular, sólidos escurridos se enumeran a continuación.
Agua
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91.78 g
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91.78%
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La energía (calorías)
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23 kcal
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Energía (julios)
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96 kJ
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Proteína
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2.81 g
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2.81%
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lípido total (grasa)
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0.5 g
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0.5%
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Ceniza
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1.51 g
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1.51%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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3.4 g
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3.4%
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Fibra, dietética total
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2.4 g
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2.4%
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Azúcares, total de
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0.4 g
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0.4%
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Calcio, Ca
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127 mg
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0.13%
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Hierro, Fe
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2.3 mg
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El magnesio, Mg
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76 mg
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0.08%
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El fósforo, P
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44 mg
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0.04%
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Potasio, K
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346 mg
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0.35%
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Sodio, Na
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322 mg
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0.32%
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Zinc, Zn
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0.46 mg
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Cobre, Cu
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0.18 mg
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El manganeso, Mn
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0.597 mg
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El selenio, Se
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1.4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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14.3 mg
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0.01%
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Nutrientes en Espinaca, en lata, regular, sólidos escurridos